寝られない苦しみ

一連の症状が出始めてから程なくして、夜間の中途覚醒が頻繁に起きるようになった。

1回や2回トイレに起きたりするのならよくあることだが、そんなレベルではなく、2hおき、下手すれば1hおきに目が覚めてしまうのだ。眠くてしょうがなくなるぐらい耐えてから眠りについても、目覚めるとまだ深夜2時だったりする。これは非常につらい。

精神科で睡眠導入剤を処方してもらい飲んでみたが効果はなかった。

睡眠時無呼吸などを疑いSPO2を継続的にモニタリングできる装置を購入してみた。

SPO2の平均値はそれほど下がっていなかったが、頻繁に脈拍が90ぐらいまで上がりそのタイミングで起きているようだった。ただ、「脈が高くなって起きている」のか、「酸素不足になり脈が上がっている」のかは判断がつかなかった。